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1. Beijar traz diversão.
O ato de beijar é uma maneira importante de expressar sentimentos. Há muitas maneiras de beijar, o que pode trazer diversão. E diversão é uma grande fonte de felicidade, evidentemente.

2. Beijar reduz o stress.
Podes reduzir o stress ao beijares, visto que os beijos reduzem os efeitos negativos que o stress traz. Um simples beijo pode relaxar-te.

3. Beijar fortalece casamentos.
Quando beijas alguém, o teu corpo de forma subconsciente está a partilhar informação com o teu parceiro sobre o teu sistema imunitário, daí beijos frequentes poderem fortalecer casamentos.

4. Beijar faz a dor passar.
Quando beijas alguém o teu corpo liberta adrenalina, que faz reduzir o sentimento de dor.

5. Beijar ajuda a manter os dentes limpos.
Devido à saliva acrescida que se produz durante o beijo, é possível manter a placa dentária mais limpa e prevenir cáries e cavidades nos dentes.

6. Beijar liberta hormonas que te deixam feliz.
O beijo é como um elixír de felicidade para o teu cérebro, pois liberta serotonina, dopamina e ocitocina.

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7. Beijar alivia as dores de cabeça.
A dilatação dos vasos sanguíneos que advém com o beijo aliviam-te as dores de cabeça, entre outras dores.

8. Beijar aumenta a tua auto-estima.
Beijar faz-te sentir acarinhado e assim, ajuda na tua auto-estima.

9. Beijar tonifica os teus músculos faciais.
Quando beijas, trabalhas os teus músculos faciais, tonificando-os.

10. Beijar é “obrigatório” para saberes a compatibilidade do teu parceiro/a contigo.
Duas pessoas beijam-se primeiramente para saber se a atração permanece ou não, sendo o beijo o primeiro passo sempre.

11.Beijar queima calorias.
Podes perder 2 a 3 calorias por minuto e aumentar a tua taxa metabólica ao beijares.

12. Beijar reduz a pressão sanguínea.
Beijar faz com que os vasos sanguíneos sofram dilatação, o que auxilia a baixar a pressão sanguínea.

13. Beijar aumenta os laços com o teu parceiro/a.
Beijares o teu parceiro aumenta a tua ligação com ele/a.

 

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1. Tudo começou com o primeiro cigarro e tu nem te lembras bem porque decidiste começar a fumar.

2. Só sabes que foi horrível, ficaste com um gosto mau na boca e ainda tossiste que nem um louco.

3. Mas no fim acabaste por te habituar e já lá vão alguns anos desde que começaste a fumar.

4. No ínicio, era sempre uma emoção fumar às escondidas.

5. E várias vezes inventaste mil desculpas para os cigarros que os teus pais encontravam nas tuas coisas.

6. Não existia nada mais delicioso do que acender um cigarro na pista de dança e curtir um som daqueles top!

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7. Porém perdeste a conta às pessoas que queimaste sem querer nesse tempo.

8. Para não falar de todas as peças de roupa tua que estragaste.

9. Ficaste f*dido da vida quando decidiram proibir o fumo em locais fechados

10. Mas depois de um tempo viste como era óptimo não chegar com a roupa a feder a tabaco e aceitaste a nova regra na boa.

11. Com o passar do tempo, uma coisa que era só tua acabou por se tornar numa ferramenta de socialização.

12. Os espaços para fumadores nas discotecas, bares e até do trabalho tornaram-se o melhor lugar para conhecer novas pessoas.

13. Toda vez que bebes ficas na dúvida se sofre pela ressaca da bebida ou do cigarro.

14. E não existe cheiro pior do que o de um cinzeiro cheio.

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15. Depois de uma certa idade, os teus pulmões claramente não são mais os mesmos e começas a ter tosse constantemente.

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16. Qualquer subida ou escada pode ser considerada a tua pior inimiga.

17. E o teu sono é um caos, especialmente quando te engasgas durante a noite.

18. É então que começas a pensar: será que está na hora de parar?

19. No entanto lembras-te do prazer que é fumar um cigarro depois de uma refeição.

20. Outro cigarro maravilhoso é aquele depois de ir à casa de banho.

21. Mas além dos problemas físicos,  não aguentas mais sentires-te dependente de algo.

22. E ter que te esconderes em qualquer pedacinho de cobertura para conseguir fumar durante a chuva.

23. Também não existe sensação pior de estar completamente relaxado em casa e ter que sair para comprar um maço.

24. Ah, tem também o facto de pagares o triplo do preço de quando começaste a fumar…

25. E começas a fazer contas e chegas à conclusão que aquilo que gastas em tabaco dava para umas férias à Lord!

26. Sempre que sais com amigos que não fumam, tens que ir ou muito a frente ou atrás para que eles não levem com o teu fumo

27. E tens que parar longe da paragem do autocarro para não incomodar ninguém enquanto fumas.

28. Isso sem contar os amigos ou familiares que sempre perguntam: “então, quando é que deixas de fumar?!”

29. E tu respondes educadamente: “um dia destes…

30. E claro, ao ler este post, identificares-te com algumas coisas e perceber que talvez existam mais desvantagens do que vantagens no teu cigarro. E, quem sabe, finalmente conseguir começar o processo de largá-lo.

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Fonte: Buzzfeed

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